有几种无需看医生即可增大男性阴茎的工作方法：从定期按摩到系统地佩戴特殊装置。
平均阴茎尺寸
长度
大量研究表明，勃起阴茎的尺寸范围为 13 至 15 厘米。这些研究涉及已进入青春期的男性。
阴茎长度分类：
- < 10 厘米 - 小阴茎
- 10-12 厘米 - 小阴茎
- 12-18 厘米 - 平均阴茎
- > 18 厘米 - 大阴茎
静止状态下阴茎的平均长度为 7.5 至 10 厘米。男性习惯于通过这些指标来比较各自的优点并从中得出任何结论，这是根本错误的，因为小阴茎在平静状态下往往会在勃起时增大。
对于正在经历青春期（12-16岁）的青少年来说，在这个年龄段测量阴茎是没有意义的，因为性器官正处于活跃生长（增大）时期。阴茎的活跃生长持续到大约 17 岁，此后阴茎尺寸停止增大或略有增大（最多 25 岁）。
周长（宽度）
应该说，阴茎的大小不仅是其长度，还包括其宽度（周长）。顺便说一句，这个参数甚至比阴茎的长度更重要，因为当阴茎摩擦阴道时，正是阴茎的周长产生了性感的感觉。与长度一样，阴茎的宽度变化很大，可达 8 至 15 厘米。阴茎的平均周长约为 12-13 厘米。
如何正确测量阴茎尺寸？
阴茎必须在完全勃起的状态下进行测量。为此，您需要将勃起的阴茎弯曲至与地面平行的水平状态，并使用尺子（卷尺），将其沿着阴茎的上表面放置，从耻骨的起点（尺子接触耻骨，但不压入耻骨）到头部的末端进行测量。如果尺子有测量刻度凹痕，请将其长度添加到结果中。
要确定阴茎的厚度，您需要卷尺、线或纸条。将胶带缠绕在处于完全勃起状态的阴茎的轴中部并记录读数。
阴茎的大小由什么决定？
- 遗传。遗传因素对阴茎的最终尺寸影响很大。这在各个种族的体型差异上得到了很好的体现。例如，中国男性的平均体型比欧洲人种的男性要小，而非洲人种的男性则被认为体型最大。
- 发展和成长的特点。阴茎的主要生长发生在13岁至17岁之间。正是在这个年龄，决定了一个人未来的体型。如果在活跃生长期间，由于缺乏性激素（性腺功能减退症、睾丸疾病）而出现性发育障碍，则会对阴茎的大小产生负面影响。在严重的情况下，会出现小阴茎（小于 10 厘米），这种情况需要医疗干预。
- 耻骨脂肪层。有一种观点认为，肥胖男性的阴部脂肪层丰富，其生殖器官较短。这是因为脂肪层有助于隐藏阴茎的可见部分，使其看起来更小。体重减轻到正常尺寸会增加阴茎的外观尺寸。
- 高度。阴茎长度对生长读数的依赖性尚未得到超过一项研究的证实。
可以增加阴茎的尺寸吗？
明确的答案是肯定的。此外，有几种方法可以实现这一点：
- 手动增大——借助特殊练习（jelching、拉伸）；
- 使用特殊装置（延长器、真空泵、吊架）进行放大；
- 手术增强。
关于阴茎尺寸的重要性
阴茎尺寸只是尺子上的数字，没有其他任何东西。它们没有提及男人作为情人，也没有以任何方式反映男人的性能力（阅读更多关于阴茎大小在女性生殖器官解剖学方面的重要性）。任何明白这一点的人都不会太执着于自己阴茎的大小。
结论
阴茎的正常尺寸是一个相当模糊的指标，是根据具体情况确定的，即对于某些人来说，14-15厘米就足够了，但对于另一些人来说，18厘米似乎还不够。
阴茎尺寸增加
你可以争论很长一段时间，对男人来说重要的不是阴茎的大小，而是性技巧，但地球上几乎 50% 的成年男性认为增加阴茎的大小将在很大程度上解决他们的床上困难和自卑问题。
监管指南
最近，外科医生注意到想要增加阴茎尺寸的患者有所增加。医学表明，大多数男性没有充分的理由对自己腰部以下的身体部位感到尴尬。当然，不可能有一个通用的“尺寸范围”。但从医学角度来看，自然正常的阴茎在休息时至少有4厘米长，在性兴奋时至少有7厘米长。勃起时阴茎的“平均”周长至少为 10 厘米。在所有其他情况下，我们可以通过随后的“小阴茎”诊断来讨论偏差。
如果它太小，该怪谁？
男性阴茎的大小是由遗传因素和身体整体生长特征决定的。在患有以下缺陷的患者中观察到与普遍接受的医学规范的偏差：
- 尿道上裂;
- 尿道下裂;
- 受伤和强制手术干预后。
阴茎功能和视觉发育不良的原因通常是胎儿发育和青春期期间睾酮合成受到破坏。这就是为什么，如果怀疑生殖系统功能障碍，父母应该带孩子去看专家。对于13岁以下青春期男孩真正的荷尔蒙问题，是可以成功纠正的。
过去的实践
增加阴茎的大小是一种历史悠久的治疗方法。我们的祖先想出了什么办法来达到腰部以下所需的长度和体积。今天很少有人会同意这一点。
- 在古印度，为了增大阴茎，男孩的生殖器官上挂着特殊的重物，随着孩子的长大，重量逐渐增加。
- 巴西男人不太有耐心——他们想要立竿见影的结果。为了增大阴茎，故意将其暴露在蜜蜂和蛇的环境中。被它们咬伤后，器官肿胀并变得更大。
- 中国古代的男性首先采用外科手术来增大阴茎。他们使用大麻和罂粟将人置于麻醉状态并进行手术，通过切口将动物来源的组织植入阴茎体内。后果令人失望：大多数情况下，患者很快就会因感染而死亡，但也有幸存者的手术器官随着时间的推移而留下疤痕，实际上变得越来越硬、越来越厚。
现代方法
想要增加阴茎尺寸的最常见原因是“我对自己的身体感到尴尬”。如今，增加“性工具”几厘米就像增加肌肉质量一样自然。
这是一种提高自我的愿望，如果这有助于摆脱情结，那么为什么不果断地说“是”去改变呢？如何让梦想成真？有很多方法可以解决男性阴茎增大的问题。按照惯例，它们可以分为三类：
- 手册；
- 机械的;
- 外科。
手动方法
此类别包括阴茎增大按摩和特殊体操。这些方法流行的秘诀在于它们的简单性和可访问性。很方便，您可以在家里同时完成这两项工作。在他们的帮助下，短短1-2个月您不仅可以增大小阴茎，还可以激发性能力，还可以延长性交时间。这些阴茎增大方法仅基于两种作用：压缩和拉伸。由于它们，阴茎的肌肉得到加强，血液流动得到改善。最常见的运动是 jelqing（来自英语“挤奶”）。标题包含实施说明。如果您没有狂热和额外的努力，就不会造成任何健康危害。唯一的建议是在训练期间避免完全勃起（以免损伤血管）并使用润滑剂以确保更好地在阴茎表面滑动。
机械方法
这是使用特殊装置和装置来增大阴茎：延长器、担架和真空泵。前两种类型附着在风琴本身上，可以让您解决其长度、厚度和曲率的问题。这些阴茎增大器在设计和紧固方法上有所不同：延长器有两个固定点，担架有一个。操作原理是一样的——每天2-3小时拉伸海绵体和阴茎韧带。该课程是针对个人的，持续一个月。真空泵的发明是为了提高效力并缓解患者的勃起功能障碍。它由一个密封的圆筒和一个与其相连的泵组成，其中一个人将他的阴茎放置在其中，借助该泵将空气从圆筒中抽出。产生的真空会促使血液流向阴茎体，导致阴茎增大。该装置的缺点是显而易见的，但结果是暂时的。
手术方法
阴茎增大手术是一种增加健康和福祉风险的方法，但也是所有方法中最有效的。
- 韧带切开术——延长生殖器官。它是通过切断隐藏在男性耻骨下的阴茎悬韧带来进行的。手术结果是阴茎增大达4厘米。阴茎有恢复到原来状态的风险。为了防止这种情况发生，患者必须在手术后六个月使用担架来拉伸阴茎。
- 阴茎成形术——调整阴茎的厚度。它是通过将脂肪组织、特殊凝胶或人工移植物直接植入阴茎体内来进行的。
如果进行手术，效果将持续终生。对于注射整形手术来说，这是暂时的——从 6 个月到一年不等，具体取决于药物。
在互联网上，您可以从“人民的武库”中找到许多有关如何增大阴茎的食谱。萨满、长者和替代医学爱好者承诺，服用百里香、山山羊草、人参、山楂、大蒜、药用肺草、早餐吃蜂蜜和坚果等后会产生效果。实际上，这些技巧可以对效力产生积极影响，但不太可能增加器官的大小特征。